Kantzowskagymnasiet har lagts ned

Den politiska majoriteten i Hallstahammars kommun har bestämt sig. Kantzowska gymnasiet ska avvecklas.

Så stod det i ingressen till artikeln i VLT från första mars 2012. Skolan lades ner på grund av för svalt intresse bland elever.

För ytterliggare information besök VLT eller P4 Västmanland.

Flytta för att plugga?

8 jul 2020

Det är inte ovanligt att flytta till en annan ort för att börja plugga. Kanske det är så att du inte har en högskola eller universitet där du bor idag, utan måste ta ditt pick och pack för att studera på en annan plats i Sverige. En högskola många gillar att plugga på är Borås. Om du redan bor i Borås, kanske du inte behöver flytta och därmed slipper du även flyttstäda i Borås. Men är det så att du flyttar från Jönköping in till Borås, då kan det vara smart att få hjälp med flyttstädning i Jönköping. Det kan du få via Flyttstädjönköping.com. Rätt skönt att slippa städa den gamla bostaden på egen hand. Det gör det enklare och snabbare att komma till rätta i den nya staden och lägenheten.

Våga testa något nytt

Just att plugga i en annan stad är inte fel och ett bra sätt att våga testa något nytt. Att flytta till ett helt nytt ställe är inte alltid lätt. Men genom att studera på en utbildning så kommer du snabbt få nya vänner på skolan som även de bor i den stad du flyttar till. Det är lite enklare då att ta det klivet att flytta.

Packa smart

När du ska flytta till ny ort, packa inte allt, om du inte behöver. Släng saker du inte vill ha kvar, magasinera annat. Sen beror det ju på om du tänker dig att bara flytta för studietiden eller för längre tid. 

Hur blir man elektriker?

26 jun 2020

Är det så att du har funderingar över att bli elektriker? Att du vill arbeta som elektriker? Då kan du redan på gymnasiet utbilda dig till just detta yrke. Du kan gå en utbildning till att bli elektrikerpå gymnasiets El- och energiprogrammet, inriktning elteknik. När du klarat av det, så ska du efter det gå som lärling och det hos ett elföretag. Det är först efter en godkänd utbildning och avslutad lärlingstid som Elbranschens centrala yrkesnämnd kan utförda ett certifikat som visar att du har fullgjort din utbildning. Det går även att bli elektriker via Yrkeshögskolan.

El- och energiprogrammet, inriktning elteknik

På gymnasiet finns det en utbildning som heter El- och energiprogrammet, inriktning elteknik. Denna inriktning ger dig bland annat kunskaper i att installera, underhålla och reparera elanläggningar så väl som i eldistributionsnät, larm och tv- och datanät. Du som väljer att gå denna utbildningen på gymnasiet får då öva dig i att utföra olika typer av praktiska elinstallationer i bostäder och i industrin. Du får även lära dig mer om inbrottslarm och brandlarm så väl som att du får lära dig att bygga ett lokalt datanät, hur man läser och skapar ritningar och scheman samt hur man felsöker.

Utbildningen ger dig även fördjupade teoretiska kunskaper samt att den förbereder dig för att kunna arbeta självständigt.

Vad pluggar man?

Bland de ämnen du läser på denna utbildning finns ellära, elektroteknik, styrteknik och installationsteknik. Inom dessa kurser ingår det även att göra en del eräkningar vid laborationer. Det gäller därmed att ha goda kunskaper inom matematik. Tredje året på utbildningen så får du fördjupa dig i kurser så som installationer inom datanät, styrsystem och säkerhetssystem.

Många gånger så är manualer och instruktioner ofta på engelska så goda språkkunskaper är också mycket bra att ha.

Under tiden du går din utbildning så kommer du få göra praktik ute på arbetsplatser, det kallas för APL (arbetsplatsförlagt lärande).

Efter du har klarat av gymnasieutbildningen så är du ehörig till yrkeshögskolan men kan också börja jobba direkt om du vill det. Genom dina individuella val har du möjlighet att få högskolebehörighet direkt på programmet.

Bland yrken du kan jobba med efter utbildningen så har du dessa:

  • installationselektriker
  • hisstekniker
  • hissmontör
  • eltekniker
  • kontaktledningsmontör
  • larmtekniker

Jobba i Stockholm

21 maj 2020

Att besöka Stockholm är en trevlig upplevelse för de allra flesta men hur är det att leva och bo i Sveriges största stad? Finns det jobb i Stockholm? Och hur ser det ut med lediga lägenheter? Att plugga på gymnasienivå innebär att man har några år kvar att bestämma sig var man vill jobba, bo och leva sitt liv men vill du till storstan så skadar det inte att börja planera redan nu. 

Hitta någonstans att bo

Detta hör till det svåraste enligt många som valt att flytta hit. Förstahandskontrakt i innerstan är lika ovanliga som en kaktus på nordpolen, men ibland har man tur. Tycker man att det är helt OK att pendla lite så finns det dock gott om boende i Storstockholms utkanter. En femma på Odenplan kan kosta 50 000 i månaden, och en tvåa på Kungsholmen kan ligga på runt 10 000. Så det gäller att välja rätt och utifrån sin plånbok. 

Är det enkelt att hitta jobb?

Det stora flertalet som kommer till Stockholm för att jobba har redan fått jobbet innan de flyttar. Det går naturligtvis att göra tvärtom också om man vill det. Flytta först, hitta jobb sen. Stockholm är lite som ett smörgåsbord när det gäller jobb och här kan du faktiskt hitta de allra flesta olika typer av jobb som finns. Steka burgare på en snabbmatsrestaurang, eller jobba som advokat på en ledande firma. Ja, och allt däremellan såklart. 

Satsa på att ha ett eget företag

13 mar 2020

Efter studierna är det dags att jobba, men med vad? En del söker jobb som de har utbildat sig till, andra går vägen med att starta ett eget företag. Det finns många fördelar med att ha ett eget företag. Du bestämmer själv, du kan vara din egen chef och du kan bita tag i en mängd utmaningar som roar dig. En alternativ väg till att ha ett eget företag är att frilansa. Dock är fördelen med att ha eget företag att du har möjlighet att ta ett företagslån. Det är inte lika lätt som frilansare. 

Hitta det du är bra på

För att ditt företag ska bli framgångsrikt så är det ju bra att satsa på något som du är bra på och bekväm med att jobba med så att säga. Kan du inte klippa hår så ska du inte bli frisör liksom. Fundera på vad du kan göra och vad det finns efterfrågan på. Sedan är det så klart även bra att se över vad du behöver för att starta upp. Ska du vara ensam, eller ska ni vara flera? Enskild firma passar om det är bara du. Är ni två så är det handelsbolag. Det går även att starta ett aktiebolag. Ska du ha anställda? Då är det bra att läsa på och lära dig mer om hur det fungerar med arbetsgivaravgifter och så vidare. Att lära dig redovisning och bokföring är även det en god idé.

Tips för att städa studentlägenheten

6 mar 2020

Oavsett om du bor i en mycket liten studentlägenhet eller har en större bostad, så är det ju ett måste att då och då städa! Många känner att detta är inte alls vad de har lust att göra och du kan ju om du vill fundera på att anlita studentstäd. Dock är det inte så svårt eller jobbigt att städa. Se bara till att ha rätt utrustning och rätt inställning så ska du se att det kommer gå som en dans. 

Städa på effektivt sätt

Börja med att plocka undan efter dig. Det är bra att vänja dig vid att alltid göra det, då det underlättar städningen om det inte ligger prylar framme jämt. Så ta ut disken i köket och lägg alla prylar där de ska vara. Sedan gäller det även att du har rätt utrustning för att städa. En bra dammsugare, rengöringsmedel, trasor, skurmopp med mera är bra att ha. Innan du börjar städa, öppna upp fönstren och vädra. Passa på att damma och torka av fönsterbrädorna. Sedan fortsätter du med att damma på hyllor, tv-bänkar med mera. Därefter kan du lägga fokus på badrummet och köket. Slutligen så kan du dammsuga och torka av golven.

Kan studenter få billigare städning?

Som student så har man ofta inte en överdriven stor kassa och det kan kännas svårt att köpa en tjänst som studentstäd. Dock finns det de städföretag som vet hur det är att vara student och därmed erbjuder dem ett bättre pris. 

Att söka jobb

1 mar 2020

Efter skolan är klar, så är det dags att söka jobb. Det är bra att söka de tjänster som passar dig och dina meriter. Alltså inte bara planlöst söka på alla de annonser du hittar. Det är bättre att skriva bra ansökningar för jobb som du kan tänkas få. Se till så att du alltid har ett uppdaterat CV. Du bör se över det minst en gång per år och inte skicka samma du skrev för flera år sedan. Sedan gäller det även att du uppdaterar och har olika personliga brev för olika jobb. Se även till att du har rätt stavning och bra grammatikk. Jobb kan hittas på olika sätt, via nätet, via företaget eller via vänner. Skicka en spontanansökan eller gå in till företag och visa upp dig. 

Förbered dig för intervjun

Om du har tur så kan du få komma på intervju till det jobb du har sökt. Se till så att du inte kommer oförberedd, utan läs på om jobbet, om företaget och vad de söker. Se även till att du har egna frågor att ställa till den som intervjuar dig. Om det krävs speciella arbetskläder eller om du har andra saker du själv undrar över. Sedan brukar många intervjuer ha samma sorts frågor, så du kan kika på nätet för att se de vanligaste som ett sätt att förbereda dig. Se även till att anpassa din klädsel för den intervju du ska på, hel, ren, snygg och proper är bra. Hellre klä upp dig än tvärtom. Sen, se till att slapna av!

 

Drömmer du om att bli frisör?

27 feb 2020

Är det möjligen så att du drömmer om att bli frisör? Det är ett yrke du kan plugga till redan på gymnasiet. Det finns grymt många fördelar med att jobba som frisör. En bra sak är att när du jobbar, så jobbar du, när du är ledig så är du ledig. Andra yrken är annars vanligt att man tar med saker hem och jobbar på, men inte frisöryrket. Som frisör kan du dessutom jobba var du vill, du har hela världen som arbetsplats om du vill. Det gör att du har en frihet inom detta yrke som kanske inte finns inom vissa andra yrken. 

Bra anledningar att jobba som frisör

Som utbildad frisör kan du även välja att starta eget. Antingen genom att köpa frisörprodukter och hyra en stol på salong, eller skaffa egen lokal för att öppna upp en egen salong. Frisör är även ett bra yrke eftersom att det är en stabil arbetsmarknad. Det finns alltid behov av någon som klipper hår. Sedan är det även ett kreativt yrke. Du kan få utlopp för din fantasi.

Att jobba som frisör är utvecklande och du slipper sitta på ett trist kontor. Du möter dagligen olika typer av människor och får prata om allt mellan himmel och jord. Det är ett yrke som verkligen är varierande.

Utbildningen till frisör är för det mesta praktiskt, att du får jobba med hår och inte bara sitta med näsan i en massa böcker hela tiden.

Starta dagen rätt

15 dec 2019

För att dagen ska bli en bra dag så är det viktigt att morgonen startar riktigt bra. Hur gör man då? Det är ju sällan så inbjudande att lämna sängens varma, mjuka famn. Det allra första steget får man nog faktiskt bara tvinga sig till, men när man väl är uppe så vinner man massor på att anamma några små tricks:

  • Ha gott om tid så att du slipper stressa
  • Spela lite skön musik som får dig på gott humör
  • Drick gott kaffe 
  • Se till att klämma in en halvtimmes behaglig träning innan jobb/skola
  • Duscha och gör dig i ordning med produkter du älskar att skämma bort dig med
  • Ha kläder framlagda sedan dagen innan så att du slipper tyngas av jobbiga beslut det första du gör på morgonen
  • Ät en god, välgörande frukost i lugn och ro
  • Planera dagen steg för steg i huvudet eller på papper så att du minskar risken för obehagliga överraskningar
  • Redo för vilka utmaningar som helst!

Frukost är viktigt för dig som tränar hårt

7 okt 2019

frukost innan träning

Frukost är dagens viktigaste måltid och särskilt om det är så att du tränar hårt. Du som tränar bör även se om du inte ska äta mer kosttillskott. Läs mer om det här. Du som tränar hårt tillhör gruppen högenergiförbrukare. Det betyder alltså de som är i störst behov av mat. Du måste se till så att din frukost äre energirik samt att den även är näringsrik, alltså fylld med nyttiga vitaminer, mineraler, probiotika, antioxidanter och så vidare.

Energiberika frukosten

Ett enkelt sätt att energiberika frukosten är att använda sig av nötter, mandlar och frön. Fördelen med detta är att frukosten inte behöver bli så stor om man ser till volymen.

En tallrik havregrynsgröt innehåller inte mycket energi, men lägger du på 3 msk solrosfrön eller pumpakärnor så vips har du dubblat energiinnehållet!

Torkad frukt är också ett bra sätt att energiboosta. Russin, dadlar, fikon, katrinplommon – bara att hacka och ha i gröten eller filen.

Tips på frukost

Filmjölk med müsli, skivad banan och en näve blandade hackade nötter
2 skivor fullkornsbröd med smör, skinka och paprika.
1 kokt ägg.
1 glas apelsinjuice.

Havregrynsgröt med 3 msk pumpakärnor/solroskärnor, russin, rivet äpple, kanel och mjölk.
2 kokta ägg. 

Smoothie på naturell yoghurt, kesella, banan, havregryn och honung
2 skivor fullkornsbröd med smör, ost och skivat äpple.

Se över resten av dagens mat

Även resten av maten du äter under dagen är viktigt den med. Så det är bra att se över vad det är du äter. 

Starta eget - tips från två proffs

31 maj 2019

Isabella Löwengrip, aka Blondinbella, har definitivt en kontroversiell historia, men säga och tycka vad man vill om henne så går det inte att sticka under stol med att hon är en duktig entreprenör och absolut en inspirationskälla för unga människor med en dröm om att starta eget. Kolla in klippet nedan så förstår du vad jag menar.

Livräddning på schemat

9 feb 2019

Visste ni att det idag ingår i undervisningen i idrott och hälsa att lära sig att rädda liv? Det visste faktiskt inte jag förrän jag såg en artikel i tidningen om att det ser väldigt olika ut på olika skolor hur man gör för att utbilda barnen. Det är förlagt till högstadiet, årskurs 7 till 9 i grundskolan, och tanken är att alla skolungdomar ska lära sig utföra konstgjord andning och kompressioner. Det ingår också att lära sig att använda en hjärtstartare. Och det är ju jättebra! Men då krävs det ju att alla skolor tar detta på allvar och ser till att alla får samma slags utbildning. 

Varför skiljer det sig då?

Nu är ju jag ingen professor och sitter inte inne med alla svaren, men jag har en hjärna och kan klura ut en del saker på egen hand. Det är dock mina egna tankar så grunda dig en uppfattning på egen hand. Jag tror det handlar om okunskap, och ibland lathet hos lärare. Det är inte lätt att lära ut HLR om man själv inte har kunskapen. Det borde finnas avtal med olika utbildare som ser till att åka till skolorna i Sverige och lära barnen på rätt sätt. Då kan man varje år ha en uppföljning sen, så att de får fräscha upp sina kunskaper. Att använda externa utbildare gör också att lärarna slipper pressen, de måste inte själva vara experter. Så tror jag i alla fall, men om det är sant vet jag inte. 

Vad ska du satsa på?

31 dec 2018

Vad ska man satsa på efter studierna? Egentligen är det ju bra att ha koll på vad man vill jobba med redan innan man börjar första klass, i alla fall om man ska tro på den bild som ofta målas upp. I verkligheten är det ganska få som arbetar med den grej de är sugna på att arbeta med som 16-åringar och även efter avslutade högskolestudier gör många människor tvära vändningar i karriären. Det som är så bra med framtiden är att vi inte har någon som helst koll på vad den kommer att föra med sig. Man kan arbeta i specifika riktningar och givetvis komma långt med ambitioner och mål, men man kan aldrig förutse exakt vad som finns bakom nästa krök.

Detta hoppas jag kan lugna de unga människor som känner för mycket stress inför sina val. Inget skrivs i sten.

Skoltiden - minnen för livet

22 okt 2018

Jag minns när vi var 14-15 år och gick i nian. Det var en spännande tid i livet. Så mycket att utforska och så många känslor på helspänn. Man befinner sig ju i det där mellanlandet mellan att vara barn och att nosa på att vara vuxen och det är både himmel och helvete. Man har sina bästa vänner, som man skulle göra allt för, men man har också i regel en hel del osäkerhet gällande andra personer i sin omgivning. Man har ännu inte lärt sig alla sociala koder, men vill så väldigt gärna bli förstådd och accepterad. 

Enad trupp

I min klass hade vi mycket kul. Vi åkte bland annat på en klassresa till Bornholm där vi fick tag på lite vin, vilket förstås var skitspännande. Vi skrattade oavbrutet och hade otroligt fin sammanhållning och på förhand så hade vi låtit trycka upp klasströjor åt alla så var vi än gick så såg man på långt håll att vi var en enhet. 

Jag hade turen att hamna bland riktigt bra ungdomar så jag slapp nog undan en hel del trassel som annars lätt uppstår i den åldern. Det var bara mindre draman i min näromgivning. En tjej låste till exempel in sin kille i en av stugorna för att hon var orolig att han skulle stöta på mig annars. Det minns jag. Hon var dessutom en mycket nära vän till mig. Det låter ju tragiskt så här i efterhand, men det var så väldigt oskyldigt. 

Ah, the memories...

För dig som vill jobba på höga höjder

22 okt 2018

Det krävs en hel del mod för att jobba på höga höjder, och givetvis också rätt slags utbildning. Nästan alla som jobbar med skyskrapor, eller med att byta lampor på höga antenner eller andra höghöjdsjobb gillar den adrenalinkick de får av göra det. Men det betyder inte att de tar onödiga risker. Alla som jobbar på höga höjder i Sverige har gått en fallskyddsutbildning för att säkerställa att de jobbar på ett tryggt sätt. 

Vad får man lära sig?

En fallskyddsutbildning är till för att eliminera de risker som finns. Man ska helt enkelt lära sig hur man ska tänka för att inte ramla ned! I utbildningen ingår också hur man gör om olyckan ändå är framme och hur man ska göra för att ta sig ur en knepig situation, eller för att rädda en kollega som ramlat. Givetvis ligger stort fokus på utrustning också. Man får lära sig hantera skyddsutrustning så som selar, rep och annat. 

Lär de ut hur man inte blir höjdrädd?

Nej, den delen är inget som ingår i en fallskyddsutbildning. Är du rädd för höjder så kanske du inte heller söker dig till den typen av jobb. Det de lär ut gör däremot att du känner dig betydligt tryggare på höga jobb. Att jobba högt över marken är alltid något man ska ha respekt för och man ska alltid tänka på säkerheten först. Du kan anmäla dig till en sådan kurs både privat, men oftast sker det genom arbetsgivare som vill att deras personal har rätt utbildningar.  

Att vara mentor

16 aug 2018

Kommer du ihåg de första trevande stegen du tog när du första gången hade en chefsposition? Rädslan för att göra fel, känslan av att du var tvungen att vara hård och bestämd men utan att innerst inne vara helt säker på att du gjorde rätt eller fel? Och hur fruktansvärt ensamt det kan vara att leda andra? Du önskade säkerligen att det funnits någon du kunde vänt dig till med frågor. Att du hade haft en mentor som kunde guidat dig och gett dig de kunskaper du behöver för att bli en bra chef. Den insikten du fått av detta gör dig till en bra kandidat för att själv vara en mentor åt andra som är nya chefer. På nätet kan du läsa mer om hur du gör om du själv kan tänka dig att vara mentor åt andra. 

En bra hjälp för nya chefer

Alla nya chefer kan lära sig att bli bra chefer. Med det personliga stöd som ditt mentorskap innebär, och de kurser som företaget kan erbjuda, så får de alla de förutsättningar som krävs för att axla rollen som chef på ett företag. Det är inte ett tidskrävande uppdrag, ni träffas fem gånger under ett år, utan är istället en chans för dig som erfaren ledare att dela med dig av dina erfarenheter. Kanske får du även till dig nya tankar och idéer av den du är mentor för? Känner du att detta är något för dig så anmäl dig som mentor idag. 

← Äldre inlägg